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Comprendre l’andropause : symptômes, causes et solutions Santé

Quelles solutions pour gérer l’andropause de l’homme ?

Le médecin vous interrogera sur la façon dont vous vous sentez pour vérifier si vos symptômes correspondent à ceux des individus dont le taux de organes génitaux féminins après testostérone (click through the following document) est faible. Il procédera ensuite à des analyses sanguines pour vérifier le vôtre. Certains troubles physiques tels que la diminution de la masse musculaire, une diminution du volume des testicules, une augmentation du périmètre abdominal et une régression de la pilosité peuvent aussi être relevés. Le diagnostic de Déficit Androgénique Lié à l’ âge est éliminé si le taux de testostérone biodisponible est supérieur à 0,8 ng/mL et si le taux de testostérone totale est supérieur à 3,5 ng/mL (12 nmol/L). Bien que l’andropause soit un processus naturel, il existe des moyens de le gérer et d’en atténuer les effets lorsque ceux-ci sont handicapants. Ces stratégies pour augmenter la testostérone incluent des modifications du mode de vie et des interventions médicales. Il est important de reconnaître et d’aborder ces aspects psychologiques.

Dès la puberté les hommes produisent cette testostérone mais à partir de 30 ans le taux diminue lentement d’environ 2 % chaque année. “A la différence de la ménopause, l’andropause n’a pas de caractère systématique et n’affecte pas tous les hommes”, tient à rassurer le docteur Adam Vardi, andrologue et chirurgien urologue. De plus, le déficit androgénique se fait progressivement et ne marque pas la fin de la reproduction contrairement à la ménopause chez la femme. “Il se traduit néanmoins généralement par une diminution de la spermatogénèse et donc de la fertilité”, tient à nuancer le spécialise.

En effet, il s’agit d’un ensemble de facteurs pris en considération, soit les signes et symptômes présents, l’examen physique ainsi que les valeurs de testostérone. Si votre première valeur sanguine s’avère basse, il faudra alors reprendre de nouveau celle-ci. La prise de sang doit être fait entre 7h et 11h du matin pour s’assurer qu’elle soit fiable. Tout d’abord, il faut savoir que pour l’andropause les symptômes sont assez nets. À l’instar de ceux dont peuvent souffrir les femmes avec la ménopause.Ainsi, on remarque que pour l’andropause les symptômes les plus courants sont une perte d’appétit, une baisse de la libido voire des troubles érectiles. Parfois aussi, les individus concernés par l’andropause vont connaître des épisodes d’insomnie, voire une prise de poids et des problèmes de sudation. En fonction de votre style de vie et des réactions au traitement, le traitement peut être proposé sous forme de gel (appliqué sur le bras 1 fois par jour) ou d’injection (dans un muscle 1 à 2 fois par mois).

Notamment l’adoption d’une alimentation plus saine permettra d’atténuer et de prévenir les symptômes liés à l’andropause. Plusieurs études ont d’ailleurs démontré l’impact du taux de testostérone dans le développement du diabète de type 2 (source) ainsi que de l’obésité (source). L’andropause est une réalité complexe et individuelle qui nécessite une approche nuancée. Comme l’indique Stéphane Korsia-Meffre dans son analyse, une évaluation rigoureuse des symptômes et des taux hormonaux est indispensable avant d’envisager un traitement. Si vous ressentez des symptômes évoquant ce phénomène, consultez un professionnel de santé pour un diagnostic précis et une prise en charge adaptée. Le diagnostic de l’andropause repose sur une combinaison de symptômes et de faibles taux de testostérone mesurés dans le sang.

La pratique régulière d’exercices physiques présente beaucoup d’avantages pour la santé, de l’amélioration de la force musculaire à la réduction du risque de maladie. Une étude a révélé que les entraînements contre résistance peuvent également augmenter le taux de testostérone. Si un déficit en testostérone est suspecté suite à un interrogatoire et un examen clinique complets, le diagnostic sera confirmé par le dosage sanguin du taux de testostérone, qui doit être réalisé entre 8 et 10h du matin. Le taux de testostérone, en cause dans l’apparition de l’andropause, semble être influencé par un mode de vie sain. La libido correspond à l’envie et la volonté d’avoir une activité sexuelle, y compris la masturbation.

Mais rassurez-vous, il existe des moyens de ralentir son apparition en évitant certains facteurs qui l’aggravent. La production d’hormones sexuelles masculines continue malgré cette condition. Ce qui n’est pas le cas chez la femme qui devient infertile à la ménopause. Si les hommes s’inquiètent de leurs difficultés sexuelles, il s’avère pourtant très difficile pour eux de consulter un médecin. Ils tardent en effet à engager des démarches médicales, se sentant diminués, atteints dans leur virilité, l’érection en elle-même étant cofondatrice de leur identité masculine. La ménopause chez la femme est causée par une diminution naturelle de la production d’hormones sexuelles féminines, en particulier les œstrogènes et la progestérone, qui se produit généralement autour de l’âge de 50 ans.

Elle se traduit par une indifférence sexuelle et une diminution du plaisir lors des rapports sexuels qui deviennent alors moins fréquents. Le médecin traitant contrôlera régulièrement les effets sur votre santé comme le sentiment général de bien-être, l’humeur ainsi que sur la recherche d’effets secondaires éventuels. Des symptômes qui affectent le travail, la famille ou le couple réclament une attention particulière. Si la dépression, la perte de motivation ou des disputes répétées apparaissent, il vaut mieux ne pas rester seul. Un professionnel permet de faire la part des choses entre des états passagers et une andropause réelle.

Il saura vous écouter, répondre à vos interrogations et surtout, vous accompagner dans le diagnostic du déficit androgénique lié à l’âge. L’International Society for the Study of the Aging Male (ISSAM) a d’ailleurs établi des recommandations officielles pour le diagnostic de l’andropause (source). L’ISSAM explique que les analyses sanguines utilisées pour connaitre le taux de testostérone et détecter un éventuel un déficit devraient être instaurées systématiquement dans le diagnostic de l’andropause. En effet, celles-ci sont encore proposées que lorsque le patient ressent au moins deux symptômes potentiellement liés au déficit androgénique. Aussi appelée déficit androgénique, elle constitue un ensemble de symptômes physiologiques et psychologiques chez l’homme en vieillissant. Il ne s’agit ni d’une maladie ni d’une condition, mais plutôt d’un phénomène biochimique associé au vieillissement naturel. L’andropause est principalement caractérisée par une diminution de l’hormone masculine, appelée testostérone.

Savoir les reconnaître apporte une explication possible à des symptômes souvent attribués au simple passage du temps. Voici les manifestations corporelles les plus fréquentes chez les hommes concernés par une chute hormonale. En résumé, la diminution de la testostérone chez l’homme résulte d’une combinaison de facteurs liés à l’âge, à la santé générale, aux traitements médicamenteux et au mode de vie. Prendre conscience de ces causes, c’est déjà reprendre la main sur son bien-être à long terme. Certains troubles médicaux viennent perturber cet équilibre hormonal.

En effet, il fait écho à tort à celui de la ménopause alors que le processus de l’andropause n’est pas universel et est également plus lent. « On préférera parler de syndrome de déficit de testostérone lié à l’âge », explique le Pr Stéphane Droupy, chef du service Urologie, Andrologie, Sexologie du CHU de Nîmes. Le traitement de substitution de la testostérone permet généralement de corriger les symptômes de l’andropause et de réduire les risques cardiovasculaires qu’elle entraîne.